心理學家:一個內心缺愛的人往往會有三種特徵

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缺愛,是一個很廣泛的詞。

每一個缺愛的人,內心深處都無比渴望被愛,但是骨子裡深深的自卑,卻讓他們感到無能為力,如同處在深淵裡的人,渴望浩瀚藍天,卻始終無法觸碰。

劉瀟就是一位內心極度缺愛的女孩,她剖析自己的生活狀態時說:「每次看到那些自信張揚的女孩都很羡慕,可是自己無力改變,然後繼續自卑,進入惡性循環。」

這種自我懷疑的狀態,也讓她難以交到真心朋友。

從心理學的角度上分析,缺愛的人內心尤為敏感,生活稍微有點風吹草動就會非常在意,並且他們在追求被人愛的過程中,往往容易走極端。

例如:在和朋友交往的過程中,他們會過度在意朋友的感受,從而忽略壓抑自己內心的想法,一味的卑微討好別人,以求得到別人的認同和喜愛。

在和戀人相處期間,他們內心非常缺乏安全感,不相信真的有人會愛自己,但又非常渴望愛情,于是便會反復試探伴侶,來驗證自己內心深處的答案。

每一個缺愛的人,本質上都是不夠愛自己。一個人倘若連自己都不會愛,也就難以得到他人的愛。

人際交往大師卡耐基說過:「愛不是誰要去討好誰,而是有一個人喜歡真實的你,你只需要做好你自己就好了。」

人際交往的過程中,缺愛的人的確很難擁有真正的朋友,但只要正視自己的內心並且努力改變,同樣也能擁有幸福美好的人生。

通常來說,內心缺愛的人往往會有這三種特徵,學會勇敢地正視並且調整自己,會讓自己的人生充滿愛。

01:內心敏感,容易自我否定,玻璃心

網上有一個問題:「身邊有一個玻璃心的朋友,是怎樣的體驗?」

有網友回答道:「玻璃心的人很危險,她自己碎的同時還不忘給周邊人崩玻璃渣子,所以奉勸大家珍愛生命,遠離玻璃心。」

還有網友說:「玻璃心的人其實是心思很細膩的。如果你真的想當他的朋友,時間久了,也就可以理解了。」

萬事都有兩面性,玻璃心的人對周圍人的情緒變動會更加敏銳,如果能把握人際交往的分寸,便容易受到他人的歡迎;

在人際交往中,誰都願意和讓自己感到舒服的人相處,所以都會傾向于和樂觀積極的人交往。

在人際交往中,誰都願意和讓自己感到舒服的人相處,所以都會傾向于和樂觀積極的人交往。

如果一個人的內心過于敏感,總是向外界傳遞負面情緒,哪怕有人想和你交朋友,也容易被勸退。

有網友分享了自己生活的真實經歷:

劉慧是班級中異類的存在,她長著一口齙牙,平時說話也是唯唯諾諾,從不敢正視別人的眼睛。

從前有同學想和她交朋友,只是簡單地問了一句「你怎麼總是說話這麼小聲」,她就捂著嘴怪罪別人諷刺自己的齙牙。

久而久之,班上也沒人願意和她交流,既擔心自己平白無故受到指責,也害怕她無緣無故地哭出來,讓別人誤會自己把她欺負了。

一個人的內心如果過于敏感,往往容易誤會他人的善意,從而阻斷彼此的交流。

從心理學的角度來分析,這本質上是對自己的否定,也是對外界的不信任。

如果你是一個喜歡否定自己的人,可以正是自己最真實的狀態,用筆羅列出自己的優點和不足之處,先學會愛自己,再慢慢彌補不足的地方。

02:委曲求全,渴望獲得愛,討好型人格

你有沒有在生活中遇到過老好人?這類人幾乎不懂得拒絕別人的要求,哪怕自己內心抗拒,一會委屈自己答應別人。

從心理學上來講就是典型的討好型人格,他們會掩飾自己內心最真實的需求,來滿足他人的要求。缺愛的人,內心往往越渴望得到愛,越容易卑微地乞求愛,哪怕委屈討好他人也心甘情願。

林欣的父母在她小時候離異,兩人都會用錢來彌補對她的愛,殊不知卻將女兒養成了討好型人格。

林欣從小便渴望得到父母的關愛,因為求而不得,便將友情和愛情當做獲取愛的良藥。

她對朋友幾乎是有求必應,小到特意下樓幫忙朋友拿快遞,大到多次借錢給朋友,從來沒有任何怨言。



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