心理學:想要避免無端消耗,激發內在潛能,需要培養三大底層思維和能力

大家好,我是米朵,寫最暖心的文字,治愈孤寂的心,關注我,溫暖你。

在生活中,很多人都聽說過奮鬥的重要性。我國也有很多諺語講述了奮鬥的重要性。

天行健,君子以自強不息。一個人如果想要啟動潛能, 就必須要瞭解熵增定律的存在,熵增從某個方面來說, 對我們個人的成長影響甚大。

何謂熵增定律,熵增定律也被譽為第二物理學,熵,往往是指混亂或無序。自然狀態下,熵只會越來越大,就叫熵增定律。

在熵增定律下,任何東西如果不懂得注入勢能,都會慢慢消退和消散。比如如果我們工作能力不提升,那麼我們就會在工作中被淘汰。如果你不懂得經營婚姻,那麼婚姻也會成為最為熟悉的陌生人。

面對人生,你可能需要知道的,如果你沒有足夠的覺醒力以及對生活的確切認知,你很容易被人性的弱點所打敗,比如懶散,亦或是躺平,這些都會讓我們陷入到自我無端的消耗中去。

如果我們想要啟動自己的潛能,就必須懂得熵增定律對我們的持續消耗,並且在生活中需要持續輸入強大的動力,培養自我的三大底層思維和能力,才能打敗自然的熵增定律。

01.靶向思維,以解決問題為導向

在人生的成長過程中,我們如果不想讓自己的生命陷入到無序的狀態中去,請掌握一個根本的法則,靶向思維。

靶向思維強調的是以解決問題為導向,面對我們所遇到的問題,要主動去思考與解決問題。

事實上,人生每天都會遇到自己的問題,你越能解決當天的問題,越不會被生活所困頓。

當你放棄解決問題的時候,那些問題就會變成無數的問題依然困擾著你,讓你根本無法前進。

靶向思維是一個勇者思維,強調的是主動面對問題,主動擁抱問題。

對于絕大多數人來說,習慣性逃避問題,但是當你擁有面對問題和解決問題的能力,你自身的潛能就會被啟動,你會思考如何構建自我生命的管道,更會看到自我的能力和潛能的存在。

任何問題其實反映出來都是我們個人需要精進的部分。

靶向思維是一種聚焦問題,然後提升自我的思維。

當你發現問題,你才會去思考如何解決,自然我們的能力和技能就會伴隨問題的解決而得到長足的進步。

02.求因不求果

在人生的成長路上,如果我們想要啟動自我的潛能,我們一定還需要掌握求因不求果的思維。

求因不求果其實告訴我們,學會在因上努力,結果隨緣。因上努力強調是一種追求第一性原理。

比如面對孩子不愛學習,追求結果的父母會逼迫孩子學習。

但是求因的父母會思考孩子為何對學習不感興趣,他們會從激發孩子熱愛讀書的因上努力,自然而然,孩子的根本問題解決了,讀書的興趣也會得到提升。

個人的潛能與我們內在的因素有很大的關係。

在心理學上強調的是內驅動力比起外驅動力更重要。

如果我們懂得內驅動力的重要性,你或許就會懂得為何要求因不求果。事實上,人的一切行為都來自我們內在的驅動力。

我們內在的心越正,我們的行為也會越正,從因上努力,會讓我們的潛能走在正確的路上。

事實上,人生的境遇不同與我們的信念有很大的關係,你的心態和信念會帶給你生命的改變和蛻變。

從因上努力,思考自己所做的事情是否能給自己和他人帶來持續的價值,以及思考自己所做的事是否多年後都有意義,如果你的方向對了,即便你走得慢點,也依然會迎來自己的柳暗花明。

03.學會自我反覆運算‍‍‍

在人生的大系統中,如果我們不想被熵增定律所影響,我們必須要學會主動反覆運算自己。

張泉靈有一句話曾講述,時代拋棄你的時候,連吭一聲都不會。

真正啟動自我潛能的人深刻懂得,自我反覆運算才能對抗時代對自我的消耗。

每個人都必須把自我反覆運算寫入到自我的生命中,唯有自我持續反覆運算,你才能看到自己的生命在持續進步和進化。

好的生命是一種進化,不好的人生是一種退化,甚至如果你不進步你就在退化。

所以保持一種持續精進的狀態是每個人都要學會的。

自我反覆運算往往包含了三個步驟,第一個是學會看到自己可以優化的地方在哪裡,當你看到自我可以持續優化的時候,你的進步才會指日可待。

第二個是學會看到未來的趨勢是什麼,讓自我反覆運算和未來的趨勢結合起來,你才能事半功倍。

第三個是學會將他人的進化和自己連接起來,當你能夠提供更多的技術和方法帶領他人的生命持續進化,某個方面來說,你具備了先知和引導者的角色,你的角色也會帶領你持續蛻變和成長。

啟動潛能的關鍵從某個方面來說,是懂得和時代做朋友,不活在過去,而是懂得和時代緊密結合起來,你才能抵抗熵增定律對我們生活的侵襲。

生活隨時在將你拉向一個墮落的天地,只有你內在的覺醒和全力以赴的努力和奮鬥才會讓你保持內在的清明,自然你的生命才會朝向一個更美好的未來前進。

米朵寄語:

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