當你在低谷時,讀懂三句話,給你的心情松鬆綁

大家好,我是米朵,寫最暖心的文字,治愈孤寂的心,關注我,溫暖你。

塞莫爾說:

「世界如一面鏡子:皺眉視之,它也在皺眉看你;笑著對它,它也笑著看你。」

深以為是。

也許,現在的你正在遭受失意,遭受痛苦,生活一片灰暗,但是你要快樂,要微笑,要懂得調節自己的心情。

這是因為,愁眉苦臉不僅對你沒有任何意義,而且還會抹殺掉你所有的自信。唯有好心情能夠給予你最好的狀態,更好的説明你實現人生的蛻變。

人生如夢,歲月無情,驀然回首,我們終會發現,活著其實就是一種心情。

當你在低谷,心情糟糕的時候,不妨看看下面這三句話,很治癒。

01.不如意,是人生常態

《生活大爆炸》裡有句話說得很好:

「不是所有的人都能功成名就,我們中的有些人,註定要在日常生活的點滴中,尋找生命的意義。」

成功只是偶然,失敗是人生必然。

面對生活的不如意,你無需糾結,更不要沉迷其中。

而是懂得接受已經發生的事實,然後在這個基礎上,調整心情重新出發。

你要明白,最終決定你將來怎樣的,從來都不是過去發生了什麼,而是你當下在做什麼。

一味的愁眉不展,沉浸其中,折磨自己,又何苦呢?

網上看過這樣一個小故事。

小和尚問師傅:為何有些人可以笑對磨難,有些人則遇到一點不如意就氣急敗壞呢?

師傅答:

「兩者不同之處在於,前者看得開,後者放不下!」

人生猶如一股奔流,總會遭遇一些突如其來的暗礁,可是所有這些既然註定無法避免,那麼又何必無謂的滿心執念。

在這個世界上,每個人總會或多或少的遭遇不如意,有不順心的時候,然而你要明白,你習以為常甚至厭煩的當下,也許藏著無數人永遠都到不了的明天。

不如意是人生常態,真正的智者會懂得把心放寬。

因為他們知道,只要好好的享受當下擁有的,創造想要的生活,那麼人生就已經足夠好。

02.沒有什麼坎,是過不去的

安東尼說:

「人生總有不期而遇的溫暖,和生生不息的希望。」

生活雖然不會像我們想象的那樣好,但是也絕不會像我們想象的那樣壞。

當你感覺日子很苦,生活很混蛋,感覺自己撐不下去的時候,其實一切並沒有你想象的那樣糟糕。

也許生活中,我們每個人都會有這樣的感受。

那就是,在我們經歷一些艱難的日子,遭遇一些突如其來的困境之時,我們心中會想「這下真的完了」。

可是後來呢?生活沒有完,人生沒有完,我們每個人都從陰暗中走了出來,並且將生活過得越來越好。

松浦彌太郎說:

「所謂的人生困境,不過是你胡思亂想,自我設置的枷鎖。」

太多時候,那些所謂被困難壓垮的人,其實,真正壓垮他們的不是事情本身,而是他們自己。

是因為他們自己無法過自己那道坎,從而讓自己的人生只能停留在黑暗中。

無論任何時候,面對困難,不要過於焦慮,更不要對生活喪失信心。

你要相信,只要專注做好眼前的事情,堅持樂觀地去對待當下的生活,一天,兩天……你會發現生活會慢慢變好。

最終你會聽到悅耳的鳥叫,感受到溫暖的驕陽,一切都會變得溫馨美好。

03.明天,又會是新的一天

非常喜歡電影電影《喜劇之王》裡的那段經典對白:

「前面漆黑一片什麼也看不到。」

「也不是,天亮之後會很美的。」

是啊,天亮會很美的。

生活中,我們太多人其實都在糊塗地執著於眼下發生的苦難,從而讓自己在遭遇痛苦的那一刻崩潰、痛苦,甚至是一蹶不振。

可是事情真的像我們想象的那樣嚴重嗎?真的就達到讓我們生活過不下去的地步了嗎?其實不是的。

遇到不順心、不如意的時候,睡一覺,當重新醒來也許你就會發現,真的沒什麼大不了的。

朋友阿梅前段時間失戀了。

失戀的那天,她喝了很多酒找我訴苦,說她很痛、很苦,甚至是不知道該怎樣面對將來的生活了。

而,第二天再次見到她,她依舊妝容精緻,衣著光鮮,昨天那個頹廢的就好像是我的幻覺一樣。

有句話說:

「你會發現,那個昨天說活不下去的人,今天都活得好好的。」

世界的美好,從來都不是一件不愉快的事情可以完全覆蓋。

如果你感覺今天做的一切事情都不如意,今天遇到的一切事情都讓你很抓狂,那麼不要生氣,而是告訴自己,沒事的,一切都過去了,明天就又會是新的一天。

塞莫爾烏爾曼在《青春》中寫道:

「人的心靈應如浩渺瀚海,只有不斷接納美好、希望、勇氣和力量的百川,才能青春永駐,風華長存。」

人生在世,不管遇到任何事情,都不要讓自己的心情生了病。

畢竟人只有人心情好了,才能夠處理所有複雜的事情;人只有心情好了,才能夠更好的擁抱生活;人只有心情好了,一切才能好!

END

米朵寄語:

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