網上有一個熱門提問：「你最羡慕什麼樣的女人？」

有一個高贊回答，是這樣說的：「我最羡慕不被世俗所累的女人，物質極簡，感情純粹，圈子乾淨。」

的確，刪繁就簡的人生才高級。

越簡單，越幸福。

一個女人最好的活法，藏在「斷舍離」三個字裡。

01.斷掉不舍的感情

在《愛情保衛戰》裡，看到這樣一對情侶，令我印象深刻。

男孩找到節目組，希望在老師和主持人的幫助下，挽回自己的女朋友。

女孩態度堅定地提出分手，她說男孩脾氣很差，小情侶平時發生矛盾時，男孩會動手打她。

男孩痛哭流涕，他當著所有人的面跪下，求女孩原諒他。

並一再保證自己會改掉壞脾氣，絕對不再對女孩動手。

可不管男孩如何苦苦哀求，女孩都不為所動，毅然轉身離開。

在這個節目裡，我看過很多主動提出分手的女孩。

她們中的大多數都在男孩誠懇認錯，並保證絕不再犯後，心軟原諒了男孩。

唯獨這個女孩，心硬得特別瀟灑。

哲人柏拉圖說：「如果不幸福、不快樂，那就放手吧，人生最遺憾之一莫過于固執地堅持了不該堅持的。」

餘生很貴，不合適的感情要儘快斷掉。

付出越多，越難以割捨，及時止損，才能輕裝上陣。

捨棄爛桃花，才能換來有情人；抽離壞感情，才能遇見真愛情。

與其相互折磨，不如及時轉身。

與其念念不忘，不如揮手告別。

身為女人一定要知道，如果付出的深情得不到回應，及時抽身，是最聰明的做法。

02.捨棄不必要的社交

香港第一位女特首林鄭月娥，是一個很懂得精簡社交的人。

尤其在有了自己的孩子以後，她拒絕了所有不必要的社交。

她說：「我無論多忙，都會回家吃飯，更會推掉很多慈善晚會、籌款活動。六點後的應酬我基本不參加。」

現實裡，很多人被無數的社交綁架，而聰明的林鄭月娥懂得智慧的取捨。

她工作時是政府公務員，下班後是一位母親。

在她眼裡，與名人共進晚宴不如和家人一起吃飯重要。

斷舍離的本質是選擇，將不必要的社交捨棄，才能有時間兼顧自己的家庭。

別讓無效社交分走你的精力，與其浪費時間在無用的社交上，不如把精力放在值得的人身上。

我們每天花大量的時間去刷朋友圈，生怕自己會錯過什麼。

可實際上，通訊錄裡所謂的好友，並沒有那麼重要。

有一個社會實驗的短片，叫《你手機裡的常用連絡人有幾個》，發人深省。

實驗者基本上都是社交達人，通訊錄裡有幾千個好友。

導演要求他們清理通訊錄，刪除從未見過面，和因為工作等原因不得不聯繫的人。

令人意想不到的是，刪除過後，他們的好友數量只剩2-3個了。

原來，我們整天樂此不疲地社交，都是在應酬無關緊要的人。

《請停止無效社交》一書中所說：「當你的能力，資源，地位配不上你的社交野心，你所做的不過是無效的社交。」

人生最大的錯覺，就是覺得多個朋友多條路。

殊不知，人生的貴人，從來都是自己。

女人一定要學會為自己的社交做減法，與其在無效社交上浪費太多時間和精力，何不用來投資自己，讓自己更加優秀。

內心足夠豐富，世界才會對你溫柔以待。

03.清掉不需要的物質

著名主持人楊樂樂曾在一檔節目裡，講述了她初為人母的心酸。

生下兒子沐沐以後，楊樂樂的生活變得一團糟。

有一次，楊樂樂早上起床後，怎麼都找不到她想穿的那件衣服了。

她在家翻箱倒櫃，最後坐在地上崩潰大哭。

決定自我救贖的楊樂樂聽了一場「斷舍離」概念創始人山下英子的講座。

她開始減少購物，並把家裡用不上的東西統統清理出去。

在清理的過程中，她發現，整理物品的過程，其實也是自我檢視的過程。

在清理掉所有不需要的東西後，楊樂樂的人生也煥然一新。

很喜歡網上看到的一句話：「扔掉看得見的東西，改變看不見的世界。」

很多時候，我們整理自己的家，就是在整理自己的人生。

清掉生活裡那些不必要的物質，就意味著一次新生。

有人在網上提問：「如何讓自己一步步走向精緻？」

網友回答說：「請時刻保持對生活的欲望，但絕不能縱欲。」

物質生活的豐富會帶來幸福感，但被物欲控制，會毀了整個人生。

看過這樣一則新聞，一個女孩挪用了200萬公款，全部用來買口紅、衣服、包包、鞋子。

這些東西，她有很多都沒有拆包裝，還有一些只用過一兩次。

這個女孩不是愛打扮，她只是控制不了自己對物質生活的渴望，想從購物中獲得一種滿足感。

看到家裡堆積成山的衣服包包，她覺得自己擁有的越多就越幸福。

毛姆在《月亮和六便士》裡寫過這樣一句話：「要記得在庸常的物質生活之上，還有更為迷人的精神世界。」

降低物欲，才能不浮躁，不攀比。

清空不必要的物質，才能清空心中的雜念。

當你學會不再通過物質世界來彌補精神的空虛，才能在這個物欲橫流的社會，掌握人生的主動權。

人生的幸福，從不在于擁有了多少物質，而在于擁有了多少快樂。

《道德經》中說：「萬物之始，大道至簡，衍化至繁。」

人生其實何嘗不是如此。

斷掉該斷掉的，捨棄該捨棄的，清除該清除的。

這樣，才能讓自己的內心「輕」一些。

成長，是一個不斷做加法的過程。

而成熟，是一個人開始學會做減法。

願我們，在這個紛繁複雜的世界，學會斷舍離，輕盈暢快地過一生。