餘生不長,在變老的路上,請好好善待自己

生活中,總有些人讓自己過得很累,很苦,他們為了別人委屈自己;因為遺憾折磨自己;對自己極其苛刻吝嗇……

也許在他們心中,人只有享不了的福,沒有受不了的苦,他們在意了所有人,扛下了所有事,卻唯獨不會為自己考慮。

不可否認,這樣的人確實值得敬佩,但是卻並不值得羡慕。因為他們忘記了善待對他們最重要的人,那就是他們自己。

蔡康永曾說過:

「對自己好一點,那是會跟你在一起最久的人。」

人生一世,極盡三千繁華,不過彈指一刹那,百年雲煙過後,不過一捧黃沙。

在這短暫的一生中,人最應該學會的是好好的善待自己,然後溫柔、幸福地老去。

01.懂得取悅自己

心理學家榮格說:

「對于普通人來說,一生最重要的功課,就是學會取悅自己。」

誠然如此。

生活中,我們看那些總是在意別人的看法,總是拼盡全力想要所有人都滿意的人,到頭來,往往得到的只是身心俱疲。

網上看過這樣一個故事:

一個年輕人剛參加工作的時候,特別害怕別人會不喜歡自己,因此他變得卑微、討好。

他會自己掏錢給同事買咖啡;會主動承擔那些額外的工作;同事有事找他就算他再怎麼不願也不敢拒絕……

然而他這樣的做法,不僅沒有讓他被更多人喜歡,反而當習慣了他的妥協和讓步,沒有人再在乎他的感受。

其實,這就是現實。

你以為你委屈自己就能夠換來別人的好感,你以為你犧牲了自己別人就會感激你,然而世上多的不是感同身受而是理所當然。

退一步講,就算你通過委屈自己得到了別人廉價的好感,那麼又有什麼意義呢?

席慕蓉說:

「為了要博得他人的稱許與微笑,我戰戰兢兢地將自己套入所有的模式,所有桎梏。走到中途,才忽然發現,我只剩下一副模糊的面目,和一條不能回頭的路。」

在這個世界上,如果說只有一種成功,那麼就是用自己喜歡的方式過一生。

當你不再去迎合所有人,懂得多在意一下自己的感受,用讓自己舒服的方式處世。

你就會發現,你的生活不僅不會變得更糟糕,反而會因為活成了真實的自己而過得更舒服、自在。

02.學會放過自己

網上有人問,為何有些人總是活得不開心,是因為生活太苦了嗎?

其中有這樣一個高贊回答:

「很多人過得不開心,往往並不在于生活本身,而只在于自己不願放過自己。」

仔細想想,確實如此。

生活中,那些過得不開心的人,也許是遭遇了一些遺憾、挫折,可是這些遺憾也好挫折也罷,真的是讓自己過不下去了嗎?

大多數並不是!

而是因為太執念于此,從而就算一件很微小的事情也會壓得他們自己喘不過氣來。

電視劇《知否》中,小公爺因為沒有娶到盛明蘭而變得偏執,他不僅處處跟顧廷燁為難,而且一有時間就把自己一個人關在書房中。

就這樣,他不願放下的結果是,不僅自己過得很苦,還傷害了自己身邊的人。

後來,因為經歷了一些事情,他願意徹底放下了。

而在放下之後,我們會發現,不僅沒有讓他失去什麼,反而他的臉上有了笑容,他也重新獲得了幸福。

《了凡四訓》中說:

「人之所以執著,就是因為不懂真相,不懂計較無用,不懂得放下才能獲得。」

世上本無事,庸人自擾之。

生活中,很多人的不幸福,只是苦陷于自己給自己設置的禁錮中而已。

當自己願意放下了,願意走出來了,就會發現,其實有些事情並沒有什麼大不了的。

生而為人,快樂與否,很多時候都無關他人,只關乎自己。

學會放過自己,你才會快樂。

03.好好照顧自己

聽過這麼一句話:

「自我熱愛遠非缺點,一個懂得恰如其分地熱愛自己的人,一定能恰如其分地做好其他一切事情。」

是啊,我們總是說要為身邊人謀幸福,為身邊人創造好的未來,可是我們應該知道,倘若你連自己都照顧不好,又如何去照顧自己在乎的人呢。

一味的去苛刻自己,一味的忽視自己,到頭來往往只會是不僅你自己倒下了,而且生活更是一團糟。

認識這樣一個男人。

他年輕的時候,想著要以最快的速度,為家人創造最好的生活條件,他為了工作總是熬夜;為了簽下一個個客戶經常酗酒。

就這樣,不到四十歲身體就垮了。

當他躺在病床上看著妻子、孩子、父母滿臉的愁容,他就特別懊悔,後悔當初為何不對自己好一點,沒有照顧好自己的身體。

張嘉佳說過:

「對自己好,就是對生活認真,時間不多,你要盡力而為;時間很久,你會水到渠成。」

一個人一輩子,對自己,對身邊人最好的回報,就是把自己照顧好。

當你懂得對自己好一點,讓自己有一個好的身體,時刻保持最好的狀態。

那麼你才能夠創造更多的財富,你才有更大的能力去給你愛的人好的生活。

《八分哲學》中說:

「放慢腳步,盡自己可能去發覺、去欣賞人生旅途中的每一道風景,而不是不留餘地地匆匆趕路。「

人這輩子,你沒有必要為了別人委屈自己;也沒有必要為了過去而耿耿于懷。

當你懂得好好的善待自己,讓自己過得快樂、舒心、幸福,那麼你會發現,你的生活會越來越好。

END




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