生存智慧:人到中年,學會活好當下,早日告別四種不良的生活方式

我們小的時候,有父母、老師管教,反倒是年齡越大對自己越沒有約束。人這一輩子,只要沒有到盡頭,我們都應該繼續好好生活。

我們一路坎坷,走到中年,心態不再是二十多歲的小年輕,在這個階段,如果心態和生活狀態不能好好調整,那麼日子可不太好過。一定要告別以下四種不良生活方式,學會活在當下。

01.經常悔恨過去‍

人到中年,人生過了將近一半,老之將至,我們就特別喜歡回想過去,和姐妹嘮嗑閒談的時候,和別人訴苦的時候,我們都特別愛說以前,總是說我後悔死了,要是當初沒有怎麼怎麼樣,現在也不至于這樣。

朗費羅說過這麼一句話: 不要老歎息過去,它是不再回來的;要明智地改善現在。過去已經逝去不會再回來,其實說得難聽點,和人死不能再複生是一個道理。

經常悔恨過去就意味著我們看不到當下和未來,一直把自己圍困在過去。我們一定要放眼當下,抓住現在的時光,過好眼下的日子,否則,我們的未來就是我們的現在,只是一直不停地在悔恨而已。

經常悔恨過去的人,因為一直沉浸在以往的怨念中,整個人都不會很陽光,這樣負面的情緒也會影響到待人處事,沒有人願意和一身怨氣的人交往。

錯誤的過去只是對我們的一個提醒,提醒我們不能再犯同樣的錯誤了,提醒我們要把生活過好,而不是停在原地止步不前。

02.經常羡慕別人‍

桐華在《那些回不去的年少時光》中寫道: 永遠不要羡慕他人所有,而是要學會珍惜自己所有。

其實我們都深深明白,在這個世界上每個人都是一個獨立的個體,如果有人長得特別像某個明星,大家都會笑稱他為小誰誰誰,但是大家都明白,就算長得十分相似,他也不會是哪個明星。我們可以朝著一個方向努力,但是誰也沒有辦法成為誰。

羡慕好像是人們沒有辦法避免的心理活動。購物時,我們看著那鮮紅的價格,計算著自己手頭上的錢,最後默默放下東西,我們嘴上說著這東西也沒有必要買,但是卻在心底裡羡慕那些可以瀟灑購物的人。

這個世界上有太多的不如意、太多的意難平,最難撫慰的就是人心啊。當我們羡慕別人擁有兩三層豪宅時,有數不清的人羡慕我們有一個可以避風的港灣;我們羡慕明星在螢屏上氣質出眾,收入高還有很多追捧者,明星卻羡慕我們擁有平平淡淡不受拘束的生活……

這個世界本是這樣,大家都是形形色色的人,各不相同,總有人在我們追劇的時候對著書本冥思苦想,也會有人在我們酣然入睡的時候放電影似地回想自己的一天,反省激勵自己。

我們每個人都是閃閃發光的個體,不需要羡慕任何人。

03.閒談八卦‍

《詩·大雅·瞻卬》:「 婦有長舌,維厲之階。」現在大家把那些好說閒話、愛搬弄是非的女人為「長舌婦」。

都說三個女人一台戲,但其實愛嚼舌根子的男性同胞也不在少數。現在很多古裝電視劇都喜歡用誇大的手法來拍攝坊間傳言,一傳十,十傳百,往往從第二個人開始,就有了變化,等傳到最後,早已變得面目全非。

觀眾們看的時候都呵呵一樂,但其實細細深思,這種拍攝手法十分的諷刺。

還記得前陣子有個新聞,杭州女子取快遞被造謠出軌快遞小哥,本來是在一個普通的日子像往常一樣去取快遞,取完快遞卻被造謠,街裡街坊傳來傳去,讓女士的正常生活完全被破壞,正常出行受到了影響,整個人精神不振,還被公司辭退,最後難以忍受將造謠者告上法庭。

老話說得好,「禍從口出」,人到中年,我們都應該銘記,誇讚別人的話,可以脫口而出,但是詆毀別人的話,不能隨意說出口。

04.自暴自棄

很多女人到了中年以後,說過最多的話就是沒有必要,我不需要。

她們大多覺得自己已經到這個年紀了,人老珠黃,身材也開始走樣,就乾脆不再「浪費」錢護膚。有些經歷過感情創傷的人,也覺得自己到這個年紀就算了,追求幸福、為愛付出是小姑娘們的權利。

其實大錯特錯,真正悲哀的不是被人放棄,而是自己放棄自己啊,人一旦放棄自己後他的世界就不再有光芒。

即便是我們人到中年,頭上也添了華髮,但是我們不能放棄我們追求幸福的權利啊。不論是經歷了什麼樣的不幸,我們都要照顧好自己,自己才是人生的主人公。

人到中年,每個人都需要明白,活好當下才能真正讓我們創造自己想要的生活。

面對過往,我們要學會放下,面對曾經做錯的事情,我們需要學會向前看,當下中反覆運算,不斷逶迤前行,永遠都不放棄自我,不自暴自棄,而是用努力去成就更好的自己。

今日話題:人到中年,如何活好當下 ,你覺得需要告別不好的生活方式嗎?




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